Tác hại nguy hiểm của thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân được nhiều chị em sử dụng với mong muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, điều đó khiến chị em gặp rất nhiều nguy cơ xấu cho sức…
Nhịn ăn sáng có giảm cân không ?
Nhịn ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh lúc đầu. Tuy nhiên, việc nhịn ăn sáng dễ khiến bạn gặp nhiều nguy cơ đến sức khoẻ như đau…
4 cách giúp bạn giảm cân ngay cả trong khi ngủ
Điều quan trọng là tăng cường chức năng trao đổi chất của bạn, cụ thể là tốc độ trao đổi chất khi bạn đang nghỉ ngơi. Tối ưu hóa chức…
Tại sao thừa cân béo phì dễ gây ra Tiểu đường tuýp 2
Người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần so với người có cân nặng khỏe mạnh. Để giảm nguy cơ…
Cách giảm mỡ máu cao tại nhà không dùng thuốc
Khi gặp tình trạng mỡ máu cao, bạn cần phải cải thiện ngay, bởi vì mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến chúng ta bị…
Mỡ Máu Cao Có Nguy Hiểm Không?
Mỡ máu cao là một tình trạng bệnh lý phổ biến hiện nay. Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm tại Việt Nam có khoảng 200.000-250.000 ca tử…
5 Mẹo Giảm Cân Hiệu Quả Dành Cho Người Lười Vận Động
Áp dụng những mẹo này sẽ giúp bạn kiểm soát cơn đói, duy trì cảm giác no lâu hơn và đẩy nhanh quá trình giảm cân một cách dễ dàng.…
5 Thực Phẩm Giàu Collagen Tự Nhiên Giúp Giảm Đau Cứng Khớp
Đau và cứng khớp là những vấn đề phổ biến khi xương khớp bị thoái hóa. Để hỗ trợ sức khỏe khớp, bổ sung collagen tự nhiên từ thực phẩm…
10 Loại Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Hàng Đầu Giúp Giảm Cân
Chất xơ giúp bạn no lâu hơn, cải thiện hệ tiêu hóa, hạn chế hấp thu chất béo và kiểm soát đường huyết. Tăng cường chất xơ trong các bữa…
Chế độ ăn giảm mỡ máu cao tại nhà
Mỡ máu cao là tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe. Mỡ máu cao chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý nguy hiểm như: tim mạch,…