Mùa hè là thời điểm mà chúng ta thường phải đối mặt với ánh nắng gay gắt và điều kiện thời tiết khắc nghiệt, đặc biệt là tại các khu vực nhiệt đới như TP HCM. Để bảo vệ làn da tránh khỏi các vấn đề như khô da, bỏng nắng, và nguy cơ ung thư da, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là 6 mẹo bảo vệ da mùa hè mà bạn không nên bỏ qua:
1. Bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da mùa hè
Kem chống nắng là vũ khí quan trọng nhất trong việc bảo vệ da mùa hè khỏi tác động của tia UV gây hại. Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ≥ 30 và chống cả UVA và UVB. Bôi kem chống nắng thường xuyên, đặc biệt là mỗi khi ra ngoài trời và lặp lại mỗi hai tiếng nếu hoạt động ngoài trời kéo dài.
Bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da mùa hè
2. Mang phụ kiện và quần áo chống nắng để bảo vệ da mùa hè
Đội mũ rộng vành và kính râm khi ra ngoài trời để bảo vệ khuôn mặt và mắt khỏi ánh nắng mạnh. Mặc quần áo tối màu và làm từ vải chống nắng như denim để giảm thiểu tác động của tia UV lên da. Đây là cách chắc hẳn mọi chị em đều áp dụng để bảo vệ da mùa hè.
Mang phụ kiện và quần áo chống nắng để bảo vệ da mùa hè
3. Dưỡng ẩm da để bảo vệ da mùa hè
Đặc biệt quan trọng trong bảo vệ da mùa hè là việc dưỡng ẩm cho da. Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem hoặc dung dịch để tránh bít tắc lỗ chân lông khi thời tiết nóng. Bổ sung nước và chất khoáng cho cơ thể bằng cách uống đủ nước và ăn nhiều rau củ.
4. Trang điểm nhẹ nhàng cũng là cách bảo vệ da mùa hè
Tránh trang điểm quá nặng nề trong mùa hè để da có thể “thở” thoải mái hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm có màu che phủ tối thiểu và có chỉ số SPF ≥ 30 để kết hợp cả lớp trang điểm và chống nắng để bảo vệ da mùa hè.
5. Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần cũng nằm trong những mẹo bảo vệ da mùa hè
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da già cỗi và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp cho các dưỡng chất và kem chống nắng được hấp thụ vào da tốt hơn giúp bảo vệ da mùa hè hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá mức vì điều này có thể làm tổn thương da. Tốt nhất là thực hiện tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần để duy trì làn da mịn màng và sáng bóng.
6. Rửa mặt đúng cách để bảo vệ da mùa hè
Rửa mặt là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa bảo vệ da mùa hè luôn sạch sẽ thông thoáng, nhưng không nên rửa mặt quá liên tục. Thay vào đó, chỉ cần tắm một lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và đảm bảo rửa sạch mặt với nước ấm để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Qua những mẹo đơn giản bảo vệ da mùa hè này, bạn có thể bảo vệ làn da của mình khỏi tác động của ánh nắng mùa hè và duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ suốt cả mùa. Hãy nhớ áp dụng chúng vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình để có được làn da đẹp và khỏe mạnh nhất!
lamngocdang